Чем прокрастинация отличается от лени

Казалось бы – зачем придумывать новый термин «прокрастинация», если уже есть слово «лень»?  В обоих случаях человек осознанно откладывает выполнение каких-то дел. Но при лени он занимается тем, что доставляет ему больше удовольствия, чем отложенное дело. При этом его не мучает совесть, и не возникает тревога за последствия. У ленивого человека не возникает чувство вины, потому что у него изначально не было намерения выполнять отложенное дело.

При прокрастинации человек осознаёт негативные последствия откладывания дел. В голове всё время бьётся мысль, что работу надо сделать. Промедление вызывает стресс, негативные эмоции и нарастающую тревогу. Хроническая прокрастинация может привести к ухудшению здоровья.